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export default [
    {
        key: 'study',
        title: '学习焦虑',
        results: [{
            matcher: score => score <= 3,
            className: 'text-success',
            explain: '学习焦虑低，在学习过程中不会受到困扰，能正确的对待考试成绩。',
            advice: '请保持轻松、良好的心态面对考试。请注意：当本项得分很低，但被试成绩也很低时，请查阅被试在本量表中，第9题的选项：你是否希望考试能顺利通过。   A.是   B.不是  若选B，可能表示被试自暴自弃，或存在掩饰和胡乱答题的可能。此时需建议被试找到生活、学习的目标，找到自己擅长的领域，可给予适当的压力，转换为动力。'
        }, {
            matcher: score => score > 3 && score < 8,
            explain: '在学习焦虑方面的反应与常人一致,没有特别的不适应。',
            advice: '保持以良好的心态面对考试，感受到轻微的紧张有利于考试的发挥。'
        }, {
            matcher: score => score >= 8,
            className: 'text-error',
            explain: '学习焦虑偏高,对考试有恐惧心理,不能安心的专注于学习,十分在乎考试的分数。因此不能很好的应对学习和考试压力。学生出现这种情况主要是因为目前学校普遍存在应试教育的大背景,学生的考试成绩常被作为评价学生和学校优劣与否的依据。来自社会的升学压力,父母的高期望值,严厉的管教,让学生对自己的学习成绩表现出过度的焦虑。',
            advice: [
                '(1) 首先分析自己出现学习焦虑的原因,是否与具体的时间、地点或场合有关,自己焦虑时的表现是什么,对自己的焦虑程度有所了解。通过对自己焦虑问题的觉察,能够及时、有意识的告诉自己暂时停下来,理智的分析自己所在的环境和所处的情绪状态。',
                '(2) 教给被试放松训练的方法。',
                '(3) 尝试努力让自己放轻松,通过体育运动、与他人讨论自己的焦虑感受，也可学会暂时转移注意力的方法。']
        }]
    }, {
        key: 'social',
        title: '对人焦虑',
        results: [{
            matcher: score => score <= 3,
            className: 'text-success',
            explain: '大方,容易结交朋友。',
            advice: '被试大方，容易结交朋友，不会过度在意别人的看法，这点很好，值得赞扬。还有，当被试确实做错事时，容易保持良好的心态，这点很好，但是在保持良好心态的同时，需要注意认真反思，减少下次做出同样错误的几率。'
        }, {
            matcher: score => score > 3 && score < 8,
            explain: '被试具备正常的人际交往能力,但并不十分主动。',
            advice: '继续保持人际交往的能力。可以在自己感觉安全的时候，或者在讨论自己擅长话题的时候，大胆的在众人面前发言，渐渐培养自信心。另外，可以在意识到自己过分在意别人的看法时，尝试“我行我素”一下，再看看别人的反应如何。'
        }, {
            matcher: score => score >= 8,
            className: 'text-error',
            explain: '过分注重自己的形象,害怕与人交往,退缩。对人焦虑通常表现为过度关注自我,一切以自我为中心,怕见生人,在众人面前感到不安,不会与人交往,难以与同学、伙伴合作。独生子女,享受父母的娇惯和迁就,养成较强的自我中心意识,在人际交往方面的能力较弱,易产生对人焦虑的倾向；有的学生从小受到父母的严厉管教,形成了看大人脸色行事的软弱性格,这也是造成学生对人焦虑的另一原因。',
            advice: [
                '(1)首先希望受测者能够敞开心扉,和希望交往的朋友坦然而真诚的交流,不需要过于担心别人可能对自己做出的评价,完全可以自然、大方的呈现出自己的特点。',
                '(2)其次要相信自己的交往能力,相信自己可以和他人相处融洽。自信是交往开始的基础。有的时候,不是自己没有吸引对方的能力,而是在交往之前,就打了退堂鼓,没有勇气和人交往。那么现在,不要怀疑自己的能力,至少在与人交流之前,不要左思右想,而是怀着自信,勇敢而友善的同他人打交道,朋友们会越来越多的。不要因为不自信,放弃了与人交流的机会。',
                '(3)应当尝试多学习一些人际交往的技巧,提高自己人际交往的能力。通过观察你身边社交能力强的同伴的做法,比如如何找到双方均感兴趣的话题、如何倾听等等,必定有助于进一步改善受测者的社交状况,降低对人焦虑。']
        }]
    }, {
        key: 'alone',
        title: '孤独倾向',
        results: [{
            matcher: score => score <= 3,
            className: 'text-success',
            explain: '爱好社交,喜欢寻求刺激,喜欢与他人在一起。',
            advice: '被试爱好社交,喜欢寻求刺激,喜欢与他人在一起。这点很好，值得赞扬。需要注意的是，提高选择良师益友的甄别能力。'
        }, {
            matcher: score => score > 3 && score < 8,
            explain: '能与他人保持正常的交往。',
            advice: '能正常交往，继续保持。在舒服的环境下，或者做在自己较擅长的事情时，可以再更主动一些。表现自己，适当增加一些和陌生人的交流。寻找一两个知心朋友，长期稳定的交往。'
        }, {
            matcher: score => score >= 8,
            className: 'text-error',
            explain: '孤独倾向偏高,孤独、抑郁、不善于与人交往、自我封闭,喜欢独来独往。孤独倾向主要是与对周围环境的熟悉与认同,自身的适应性强否有关。',
            advice: '人具有社会属性,人的正常发展离不开周围的环境,如果过于离群或是持续保持孤独状态,必然会受到周围人的排斥,进而影响到正常的个性发展。受测者可以分析一下自己喜欢孤独的原因。孤独给自己带来的好处和坏处有哪些？自己孤独时的情绪感受是什么？如果是因为不能适应环境,不能被他人接纳,而自己还是希望与人交往,那就最好接受心理老师或专家的指导,及时改善这种情况。如果不是,可以具体分析自己孤独的原因,在适当的范围做些调整,使自己能与他人保持正常的交往。'
        }]
    }, {
        key: 'blamed',
        title: '自责倾向',
        results: [{
            matcher: score => score <= 3,
            className: 'text-success',
            explain: '自信,能正确看待失败。',
            advice: '被试自信，能正确看待成功与失败，这点非常值得赞扬。此外，过分的自信会变成自大，需要了解自己擅长的领域在哪里，能力高低。还有，被试可能属于外归因者，这样的情况同样需要自省，如果确实是自己的问题，可以及时修正，以免一直认为失败是外界原因。'
        }, {
            matcher: score => score > 3 && score < 8,
            explain: '在面对挫折和困难时,与常人表现一致,没有明显个体差异。',
            advice: '被试基本能正确面对挫折和困难，这点非常值得赞扬。被试可以适当的进行耐挫力训练，提高耐挫力和自信。此外，当出现失败的事情时，需要及时自省，以积极的态度面对失败和问题，客观分析原因，并将可控的因素做到最好。'
        }, {
            matcher: score => score >= 8,
            className: 'text-error',
            explain: '自卑,常怀疑自己的能力,常将失败归咎于自己。常常会陷入强烈自责不良情绪中,从而无法将精力完全投入到学习和娱乐中去。自责倾向的根源来自于对失去别人关爱的不安。独生子女对别人的关爱有着过强的渴求,存在很强的依赖心理,容易形成自责倾向,如果教师、家长对儿童过分严厉,而学生又不能处处满足他们的要求,自责倾向就更容易出现了。',
            advice: [
                '(1) 遇到问题首先自省，这是很多人做不到的，这样的习惯应该说是挺好的。但，如果习惯性把所有的事情都归咎为自己的错误就会有很大的问题。长此以往对身心健康非常不利。一个人做事情不可能一直犯错，不可能做所有事情都是自己的错误。要学会对失败和挫折进行正确的归因,不要盲目的责怪自己。在任何事情的成败当中都有内部自身和外部环境两个方面的因素,自身的因素中还存在努力和能力两个方面。因此要学会全面的分析和理解失败、挫折产生的原因,从而调整自己的下一步行动。如果盲目的将错误的原因归结到个人方面,会极大的影响自己的信心和努力的愿望,有百害而无一益。',
                '(2)将自己的想法告诉周围熟悉、信赖的人,使自己的一些不合理想法及时得到纠正。如果有条件，建议被试做有针对性、系统的心理辅导、心理咨询。',
                '(3) 此外，学会放松,合理宣泄自己的不良情绪,让自己保持愉快的心境。通过体育锻炼、听音乐,让自己的身心得到放松,出门旅游,使自己心情舒畅。']
        }]
    }, {
        key: 'sensitive',
        title: '过敏倾向',
        results: [{
            matcher: score => score <= 3,
            className: 'text-success',
            explain: '敏感性较低,能较好的处理日常事务。',
            advice: '建议被试继续保持良好的心态，积极面对生活。'
        }, {
            matcher: score => score > 3 && score < 8,
            explain: '属于中等水平,对日常事务一般不会过于敏感。',
            advice: [
                '(1)过于敏感的人,首先需要通过调整自己的心态加以克服,不要妄加推测别人对自己的评价,学会与人为善。',
                '(2)其次要有适度的期望值,在做每一件事前,不要把目标、期望值定得过高,要把各种不利因素充分考虑进去,留有一定的余地。',
                '(3)心胸要宽广,遇事应乐观一些,大度一些,不能对任何事情都过于敏感,过分计较。']
        }, {
            matcher: score => score >= 8,
            className: 'text-error',
            explain: '过于敏感,容易为一些小事而烦恼。表现为爱哭、胆怯、爱担心、小心眼,这样的孩子可能长期处于不安、斥责的氛围中。有些父母对子女物质上处处满足,但是精神上对子女期望过高,鼓励不多,多是批评,这往往给孩子形成一定的压力,造成敏感焦虑。',
            advice: [
                '(1)过于敏感的人,首先需要通过调整自己的心态加以克服,不要妄加推测别人对自己的评价,学会与人为善。',
                '(2)其次要有适度的期望值,在做每一件事前,不要把目标、期望值定得过高,要把各种不利因素充分考虑进去,留有一定的余地。',
                '(3)心胸要宽广,遇事应乐观一些,大度一些,不能对任何事情都过于敏感,过分计较。']
        }]
    }, {
        key: 'body',
        title: '身体症状',
        results: [{
            matcher: score => score <= 3,
            className: 'text-success',
            explain: '身体健康,基本没有异常表现。',
            advice: '在最近的时期内身体状况很好，希望能够继续保持下去、善待自己的身体。由于身心关系密切，因此另一方面也说明受测者的心态积极健康，心绪平稳。因此被测试者也要注意维持自己的心理健康状态。'
        }, {
            matcher: score => score > 3 && score < 8,
            explain: '身体会有一些小问题,但不影响生活和学习。',
            advice: [
                '(1)需要定期做全面的身体检查，如果有问题，及时就医。',
                '(2)经常参加体育锻炼，有个好身体才是一切的基础。',
                '(3)保持良好的心情和心态，乐观的态度面对生活，心理健康，身体才会更健康。']
        }, {
            matcher: score => score >= 8,
            className: 'text-error',
            explain: '在极度焦虑时,会出现呕吐失眠、头晕头痛等明显的身体症状。身体症状的原因大多是经常受父母打骂训斥、青春期发育及生理缺陷、情绪不稳、意志不坚,父母关心少、管束多。',
            advice: [
                '(1)需要及时就诊,做全面的身体检查,找出到底是身体方面的原因还是心理问题导致的身体症状,对症就医。',
                '(2)如果是心理方面的问题,要找出症状的根源,并及时解决。有些受测者性格较内向,不太善于表达自己的想法和感受,或是害怕表露自己会让家长不开心,因此家长要创造轻松、温馨的家庭环境,让孩子能够说出自己的感受,而不是通过身体症状表现自己的问题。']
        }]
    }, {
        key: 'fear',
        title: '恐怖倾向',
        results: [{
            matcher: score => score <= 3,
            className: 'text-success',
            explain: '恐怖倾向较弱,处于这一水平的受测者胆量偏大,基本不会对日常生活当中的情景,如黑暗、高地、独自睡觉或者某种特殊事物等感到紧张害怕。被测试者的心理安全感较高,不容易产生恐怖感,情绪平稳。',
            advice: '继续保持。'
        }, {
            matcher: score => score > 3 && score < 8,
            explain: '并非对任何事情都无所畏惧,但这不影响学习和生活。',
            advice: '针对个别感到恐惧的场景，分析原因，树立正确的心态，找出应对态度和方法。其他方面继续保持。'
        }, {
            matcher: score => score >= 8,
            className: 'text-error',
            explain: '具有一定的恐怖倾向,对某些日常事物,如黑暗、旷野、坟场等有较严重的恐怖感。被测试者的心理安全感较低,容易产生恐怖感。',
            advice: [
                '(1)应减少对孩子的过分保护,要有意识地训练孩子独立生活的能力；对于孩子缺乏经历而产生的恐怖倾向,要鼓励孩子去大胆尝试,多参加集体活动,要不断拓展生活的空间,对于孩子勇敢的行为要给予充分的表扬与肯定；',
                '(2)对于因过去创伤经历所导致的恐怖的倾向,要进行心理分析,帮助孩子找到第一次恐怖的经历与事件,然后进行再分析、确立正确的应对态度与策略。鼓励孩子从创伤中走出来,并勇敢地面对以前所恐怖的对象,超越自我、战胜自我。',
                '(3)对于因缺少关爱与自尊而导致的恐怖倾向的孩子,要给予足够的关爱与尊重。要多询问了解他们的需要,对于他们的优点要给予充分的表扬与肯定。',
                '(4)若被试有恐惧难以消除，并且感到痛苦焦虑，可以尝试系统脱敏疗法。']
        }]
    }, {
        key: 'implust',
        title: '冲动倾向',
        results: [{
            matcher: score => score <= 3,
            className: 'text-success',
            explain: '冲动倾向较低,说明有很好的自制力,凡事三思而后行。',
            advice: '处于这一水平的受测者基本没有冲动性行为，做事沉稳，精确性高，总是把问题考虑周全以后再做反应，看中解决问题的质量，而不是仅仅追求速度。在情绪方面控制得比较好，善于合理解决自己的不良情绪，因此较少被不良情绪困扰。保持并进一步完善良好的自我评价，定立明确可行的、具体的学习与交往的目标。'
        }, {
            matcher: score => score > 3 && score < 8,
            explain: '冲动倾向属于中等水平,自制力不强。情绪易摇摆不定,对问题的预见和解决问题的能力一般,缺乏对待挫折的耐受力。',
            advice: '受测者在长期内的表现还有待提高，在遇到了较大困难和挫折的时候，应善于在实际行动中抑制冲动行为，提高自律能力。'
        }, {
            matcher: score => score >= 8,
            className: 'text-error',
            explain: '冲动倾向较高,情绪易摇摆不定,起伏大,易激惹和焦虑。缺乏对挫折的耐受力,遇到挫折时,难以控制愤怒的情绪,缺乏对问题的预见能力以及解决问题的能力,易大发脾气或爆发攻击性行为。甚至可能有自杀自残的想法，需要重点关注！',
            advice: [
                '本因子项的结果非常重要，若被试本项分数很高，说明问题是比较严重的。建议先了解被试哪些题目的选项是阳性的（选“是”的）。若被试有伤害自己或他人的倾向，需引起重视并及时心理干预，如85、89、91、97题。',
                '若被试是其他因素自制力较差，则：',
                '(1)设定清楚的界限：让孩子明确地知道什么样的行为是被允许的,什么样的行为是不被允许的,出现冲动性行为将会受到什么样的惩罚。在设定清楚的界限后,老师和家长要做到“言必行,行必果”,在任何时候都要传递正确的教育信息,绝不姑息“不良行为”的发生,对待良好的行为,要给予充分的肯定与表扬。',
                '(2)指导孩子与人交往的方法：要指导孩子与人交往的策略,比如,指导孩子如何赞美他人,如何处理与他人的不同意见,如何有礼貌地忍让,如何与他人合作,如何才能赢得他人的帮助等等。还要帮助孩子掌握克服冲动的方法,树立对待冲动的正确态度．例如,学会转移注意、转换心情、控制感情等；',
                '(3)帮助孩子建立良好的自我评价：要直率地与孩子交流,给予良好的评价,尤其是要看到他表现好的方面,明确告诉孩子：“你是一个好孩子,只要你改变一些不当的行为,你就完全可以成为一个受人欢迎的人。而且,只要你愿意,你就能够做得到”。同时,还要帮助孩子订立明确可行的、具体的学习与交往目标。']
        }]
    }
]